Fitnessbank: hoe kiest je het ideale model

Om thuis alle voordelen van krachttraining te kunnen benutten, is een fitnessbank onontbeerlijk. De rechte bank is zeer nuttig voor oefeningen met vrije gewichten. Met de verstelbare of achteroverleunende bank kunt je de hoek van de zitting regelen. Wil je weten hoe je de beste […]

Bedrijfsfitness kan niet zonder deze apparaten

Als werkgever wil je natuurlijk gezonde medewerkers. De voordelen hiervan zijn haast niet op twee handen te tellen. Zo zijn gezonde en fitte medewerkers productiever, melden zij zich minder vaak ziek en hebben ze meer plezier in hun werk. Hoogste tijd dus voor actie! Wat […]

Zonnepanelen btw terugvragen, hoe werkt dat?

Op zich klinkt het misschien wat vreemd dat je als particulier belasting over de toegevoegde waarde, kortweg btw, kunt terugvragen bij de Nederlandse fiscus, vanwege een investering in zonnepanelen. Maar toch is het zo. Volgens de Wet op de omzetbelasting 1968 ben je met zonnepanelen […]

Gezondheidsvoordelen van een trampoline

De vele bewezen gezondheidsvoordelen van het gebruik van een trampoline Trampoline springen is een intensieve sportieve bezigheid die door de meeste volwassenen wordt onderschat. Terwijl je op en neer springt wordt elke spiervezel in je lichaam getraind. Waarschijnlijk is trampoline springen de enige oefening waarbij […]

Wat een mooie A-lijn rok

Na een jaar lang in mijn joggingbroek thuis gewerkt te hebben kan ik gelukkig weer naar kantoor toe. Wat heb ik hier naar uitgekeken! Ik kwam er alleen achter dat ik helemaal geen nette kleding meer in mijn kast had hangen. Voor mijn afspraken moet […]